Лучшие коктейли, которые помогут тебе иметь стройный живот, новинка
Летний сезон не за горами, а вместе с ним и отпуск… У нас остаётся не так много времени на то, чтобы привести себя в порядок и сбросить вес. Каждой из нас хотелось бы иметь стройный живот, особенно в летний сезон. Как избавиться от жировых отложений в области живота в короткий срок?
Возможно, что ты уже пообещала себе, что это будет последнее лето, которое ты проведёшь в закрытом купальнике. Ты предпочитаешь носить бикини, но для этого тебе хотелось бы иметь более стройную талию.
В любом случае эта статья покажется тебе интересной. В ней мы познакомим тебя с рецептами лучших коктейлей, которые помогут тебе сбросить вес и иметь стройный живот.
Именно в этой области нашего тела чаще всего откладываются лишние килограммы и токсины. В результате наш живот воспаляется, кажется вздутым, и никакая одежда уже не может его скрыть. А ведь жировые отложения в области живота могут стать причиной серьёзных проблем со здоровьем.
Этой неприятной проблемы можно избежать, если внимательнее относиться к своему питанию и ответственно выбирать продукты. Здоровое питание и немного физических упражнений каждый день — все, что нужно для стройного и подтянутого живота.
Коктейли, соки и другие натуральные напитки для стройного живота
Не волнуйся, у тебя ещё остаётся немного времени на то, чтобы привести себя в порядок. Долгожданные каникулы на пороге, и тебе хотелось бы иметь стройный живот для того, чтобы без проблем надевать любимый купальник.
Не стоит дожидаться летней жары для того, чтобы сесть на диету. Коктейли и соки, о которых мы расскажем тебе в этой статье, можно пить на протяжении всего года.
Папайя является не только вкусным тропическим фруктом, но и хорошим натуральным средством для тонкой талии. Ее сочетание с овсянкой и льняным семенем позволяет приготовить настоящий бальзам для нашего здоровья.
Это средство поможет нормализовать работу кишечника, избавит тебя от вздутия живота и вернёт стройность твоей талии.
Ингредиенты
Приготовление
Этот аппетитный напиток жёлтого цвета принесёт большую пользу твоему здоровью. Он благотворно воздействует на наше пищеварение, помогает справиться с задержкой жидкости, способствует очищению нашего организма от токсинов и позволяет сбросить вес.
Тебе хотелось бы узнать, как его приготовить?
Ингредиенты
Приготовление
Все, что тебе нужно сделать — положить указанные ингредиенты в блендер и хорошо перемешать. У тебя должен получиться крем однородной консистенции.Пей коктейль по утрам до приёма пищи в течение одной недели.Коктейль из ананаса и сельдерея
Этот коктейль превосходно очищает наш организм и является хорошим мочегонным средством, что позволяет победить задержку жидкости и препятствует накоплению токсинов и шлаков. Он отличается высоким содержанием воды, минералов и витаминов, благодаря чему его можно считать настоящей находкой для нашего здоровья.
Стоит отметить, что коктейль из ананаса и сельдерея быстро приносит ощущение сытости, что позволяет избежать переедания.
Ингредиенты
Приготовление
Этот рецепт поможет тебе избавиться от неприятных складок на животе. Он стимулирует работу печени и кишечника, органов, которые отвечают за очищение нашего организма от шлаков и жиров.
Напиток из ананаса, алоэ и мёда рекомендуется пить при повышенной кислотности желудка. Также он помогает при лечении запоров.
Ингредиенты
Приготовление
Если у тебя не оказалось под рукой ежевики, можешь использовать малину. Обе эти ягоды помогают очищать наш организм от токсинов и хорошо утоляют голод.
Рекомендуется выпивать стакан этого напитка в те моменты, когда ты испытываешь наиболее сильное чувство голода (например, по вечерам, когда ты возвращаешься с работы и хочешь перекусить).
Ингредиенты
Приготовление
Хорошо промой ягоды и разрежь их пополам, если они слишком большие.Добавь их в блендер вместе с йогуртом и молоком.В летнюю жару можешь добавить в напиток несколько кубиков льда (при желании).Коктейль из ананаса и апельсина
Именно ананас и апельсин будут основными ингредиентами этого коктейля, хотя и другие используемые продукты являются не менее полезными для нашего здоровья.
Этот коктейль рекомендуется пить после занятий спортом, когда у нас возникает сильное чувство голода. Им вполне можно заменить ужин. Рекомендуется выпивать не больше 1 чашки этого напитка в день.
Ингредиенты
Приготовление
Источник: http://kino-ecran.ru
